Nồi Chiên Không Dầu
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Món ăn
  • Thương hiệu
    • Tefal
    • Philips
    • Lock&Lock
    • Asanzo
    • BlueStone
    • COMET
    • Elmich
    • Sharp
    • SUNHOUSE
  • Nơi bán
  • 0
Gợi ý & Công thức làm món ăn bằng nồi chiên không dầu

Nồi chiên không dầu và các món salad giảm cân

bởi Kim Anh Trần 30/06/2020
0 bình luận

Salad là một món ăn không hề xa lạ trong thực đơn giảm cân của nhiều bạn trẻ hiện nay. Chế biến bằng nồi chiên không dầu đa năng ngay tại nhà, salad đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, rau củ tươi xanh, thịt, cá,… mà không cần phải di chuyển ra những hàng quán bên ngoài. 

Salad ức gà nướng bằng nồi chiên không dầu

Nội dung

  1. Salad ức gà nướng bằng nồi chiên không dầu
    1. Nguyên liệu
    2. Cách làm
  2. Salad cá ngừ bằng nồi chiên không dầu
    1. Nguyên liệu
    2. Cách làm
  3. Salad tôm nướng nồi chiên không dầu
    1. Nguyên liệu
    2. Cách làm
  4. Salad cá hồi nướng
    1. Nguyên liệu
    2. Cách làm

Hầu hết những bạn đang trong quá trình giảm cân đều thường xuyên làm món salad ức gà nướng, không chỉ dễ tìm nguyên liệu mà còn dễ chế biến.

Nguyên liệu

– Ức gà

– Rau xanh: Xà lách, dưa leo, cà chua bi, táo, hạt mè

– Nước sốt: Sốt mè rang, sốt phô mai Caesar

– Gia vị: Nước mắm, đường, muối, hạt tiêu

Salad ức gà nướng giảm cân

Salad ức gà nướng giảm cân – Ảnh: Internet

Cách làm

– Đầu tiên, sau khi sơ chế và ướp ức gà với gia vị và một ít hạt tiêu, bạn đem nướng ức gà bằng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 160 độ C trong 15 phút. Khi ức gà chín, bạn mang ra, thái thành từng lát dày, không quá to cũng không quá nhỏ.

– Các loại rau xanh thì rửa thật sạch, cắt thành từng miếng vừa ăn. Trộn đều với nhau cùng nước sốt cho thật đều và thấm.

– Để salad rau ra đĩa, rồi xếp ức gà lên trên, rắc thêm ít tiêu, hạt mè rang. Thế là xong rồi.

Salad cá ngừ bằng nồi chiên không dầu

Giàu Omega-3 và giàu chất xơ, salad cá ngừ không những tốt cho sức khỏe mà còn không hề gây tăng cân.

Nguyên liệu

  • Cá ngừ
  • Rau tươi: Xà lách, cà chua, cà rốt, đậu hà lan, rau thì là,…
  • Thơm (Dứa)
  • Trứng cút luộc
  • Gia vị: Muối, đường, dầu oliu, tiêu, nửa quả chanh

Cách làm

– Cá hồi rửa sạch, để ráo, ướp với gia vị gồm: Muối, tiêu, dầu oliu, rau thì là thái nhỏ. Sau đó, xếp vào nồi chiên không dầu, cài đặt 150 độ C trong 10 phút.

– Xà lách, cà chua, thơm, cà rốt thái vừa ăn đem trộn đều với dầu oliu, muối, đường, chanh, trứng cút đã luộc. Thêm một chút đường hoặc mật ong đều được.

– Cà hồi chín thì mang ra, tiếp tục trộn đều với hỗn hợp rau xanh. Bày ra đĩa và “măm măm" thôi.

Salad cá ngừ nồi chiên không dầu

Salad cá ngừ nồi chiên không dầu – Ảnh: Internet

Salad tôm nướng nồi chiên không dầu

Tôm nướng nhờ nồi chiên không dầu kết hợp với các loại rau xanh trộn salad sẽ là một món ăn giàu dưỡng chất thiết yếu mà bạn nên thử.

Nguyên liệu

– Tôm để nguyên con

– Rau xanh: Xà lách, dưa leo, cà chua bi, hạt mè, rau ngò,…

– Nước sốt: Sốt mè rang, sốt phô mai

– Gia vị: Muối, tiêu, tỏi, ớt, nước mắm

Cách làm

– Tôm mua về, rử sạch rồi bóc vỏ, đem ướp với các loại gia vị như muối, tiêu, tỏi. Rồi đem nướng trong nồi chiên không dầu 10 phút, 160 độ C.

– Rau xanh rửa sạch, để ráo, cắt vừa ăn, trộn đều cùng với nước sốt, gia vị, đường, muối, hạt tiêu, hạt mè. Vắt thêm tí chanh cho thơm và chua chua ngọt ngọt.

– Tôm chín thì để ra đĩa, đặt lên trên bề mặt của đĩa rau salad.

Salad tôm nướng nồi chiên không dầu

Salad tôm nướng bằng nồi chiên không dầu – Ảnh: Internet

Salad cá hồi nướng

Cá hồi là nguyên liệu có giá cả không quá đắt đỏ như bạn nghĩ nên việc lựa chọn để làm món salad bổ dưỡng không hề khó khăn.

Nguyên liệu

– Cá hồi.

– Rau tươi: Xà lách, dưa leo baby, cà chua bi,…

– Bánh mì bơ tỏi ăn kèm

– Nước sốt: Sốt phô mai, sốt mè rang, một ít nước tương

– Gia vị: Chanh, tiêu, ớt, muối, đười, nước mắm,…

Cách làm

– Đem cá hồi đã sơ chế sạch sẻ ướp với gia vị muối, tiêu, nước mắm, rồi nướng bằng nồi chiên không dầu trong 7 phút, 160 độ C.

– Rau củ rửa sạch, thái miếng vừa ăn, trộn đều với nước sốt và các loại gia vị, chanh, đường, muối tiêu.

– Bày ra đĩa, rắt một ít hạt mè rang lên trên, đặt cá hồi vào và đừng quên mang bánh mì bơ tỏi ra ăn cùng cho ngon nhé.

Salda là món dễ làm, nguyên liệu lại không khó tìm nhưng đủ đầy dinh dưỡng, rất thích hợp với những đối tượng ăn kiêng, giảm cân. Chính vì thế, bạn hoàn toàn co thể sử dụng các gợi ý về món salad chế biến từ nồi chiên không dầu trên đây để làm phong phú bữa ăn healthy của mình nhé.

Để có thể chế biến ra những món ăn thơm ngon – bổ dưỡng thì các bạn phải lựa chọn được cho gia đình mình chiếc nồi phù hợp, vậy bạn đã tìm được chiếc nồi chiên không dầu nào phù hợp với nhu cầu sử dụng hay chưa. Mình thì mình đang dùng chiếc nồi Kalite Q8 – là dòng sản phẩm trực thuộc thương hiệu Kalite nổi tiếng của Úc. Với thiết kế sang trọng, màu sắc bắt mắt cùng tính năng vượt trội. Sản phẩm đang dần trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người tiêu dùng. Bạn có thể tham khảo nhé!

Xem thêm những món ăn gợi ý được chế biến từ nồi chiên không dầu:

  • Món bò lúc lắc khoai tây chiên với nồi chiên không dầu

  • Khô gà lá chanh với nồi chiên không dầu

  • Các bước làm món chả cá Lã Vọng bằng nồi chiên không dầu

  • Mẹo làm bánh mì Cona Hàn Quốc bằng nồi chiên không dầu

  • Món ngon từ thịt bò nhờ nồi chiên không dầu

Hy vọng nhờ những gợi ý này, bạn và gia đình sẽ có thêm nhiều món ăn ngon đảm bảo dinh dưỡng mỗi ngày cùng nồi chiên không dầu đa năng.

Rate this post
Bạn đã sử dụng nồi chiên không dầu đúng cách?Bữa ăn ngon miệng nấu bằng nồi chiên không dầuuCác lỗi thường gặp khi sử dụng nồi chiên không dầu mà bạn cần biếtCác món nhậu ngon khó cưỡng bằng nồi chiên không dầucách chọn nồi chiên không dầucách chọn nồi chiên không dầu Perfectcách làm bánh Empanadas nướng bằng nồi chiên không dầucấu tạo nồi chiên không dầuHải sản thơm ngon nhờ nồi chiên không dầuKhử mùi nhựa cho nồi chiên không dầukinh nghiệm mua nồi chiên không dầumón ăn làm từ nồi chiên không dầuNồi chiên không dầu và các món salad giảm cânSalad làm bằng nồi chiên không dầu
Chia sẻ 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Kim Anh Trần

bài trước
Nồi chiên không dầu Philips cao cấp – đắt sắt ra miếng
bài tiếp theo
Một số model nồi chiên không dầu Philips chi tiết

Để lại một bình luận Hủy trả lời

Lưu tên, email và trang web của tôi trong trình duyệt này cho lần tiếp theo tôi nhận xét.

Tefal Sale Sinh Nhật

Tefal Sale 3.3

Lock&Lock tại Lazada 3.3

Lock&Lock tại Lazada 3.3

Tổng Hợp, So Sánh, Đánh Giá

Tổng Hợp, So Sánh, Đánh Giá

www.noichienkhongdau.com

Website cung cấp đầy đủ toàn bộ thông tin sản phẩm Nồi chiên không dầu, Nồi chiên chân không, nồi chiên không khí, airfryer, actifryer...Miễn phí tư vấn chọn mua nồi chiên không dầu tốt nhất, rẻ nhất

Bài viết hay nhất

  • Nồi chiên không dầu nào tốt nên mua nhất hiện nay

Bài mới

  • Gợi ý 20 món chay đơn giản, lạ miệng ai ăn cũng ghiền

  • Top 20+ món ngon ngày Tết làm tại nhà hấp dẫn, dễ thực hiện

  • Top 20 món ngon ngày Tết nhất định phải có trong mâm cỗ ngày Tết

  • Xem ngay 20 món chay ngày Rằm ngon, đơn giản, dễ làm tại nhà

  • Gợi ý những món chay ngon, bổ dưỡng, dễ làm cho gia đình

Chuyên mục

  • Facebook
  • Email
  • Trang Chủ
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành & đổi trả

Noichienkhongdau.com - Chuyên trang tổng hợp, review, so sánh giá nồi chiên không dầu

Nồi Chiên Không Dầu
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Món ăn
  • Thương hiệu
    • Tefal
    • Philips
    • Lock&Lock
    • Asanzo
    • BlueStone
    • COMET
    • Elmich
    • Sharp
    • SUNHOUSE
  • Nơi bán

Shopping Cart

Close

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Close